Ånumvej 142, 6900 Skjern
Do you run this center?
Du booker en indendørs padel bane (double, til 4 personer) hos Padel Skjern. Lånebats er altid inkluderet i banelejen, men vi garanterer ikke lånebats tilstand. Bolde kan købes i centeret. Der er mulighed for omklædning. Medbring indendørssko. Efter kampens kan der slappes af i lounge område, hvor det også er muligt at købe kolde og varme forfriskninger fra køleskabs-automater (betaling via MobilePay). Efter booking modtages kode som indtastes på tastatur ved indgang til Padel Skjern. Lyset tændes automatisk når din booking begynder.
Du booker en indendørs padel bane (single, til 2 personer) hos Padel Skjern. Lånebats er altid inkluderet i banelejen, men vi garanterer ikke lånebats tilstand. Bolde kan købes i centeret. Der er mulighed for omklædning. Medbring indendørssko. Efter kampens kan der slappes af i lounge område, hvor det også er muligt at købe kolde og varme forfriskninger fra køleskabs-automater (betaling via MobilePay). Efter booking modtages kode som indtastes på tastatur ved indgang til Padel Skjern. Lyset tændes automatisk når din booking begynder.
Du booker en udendørs tennisbane i Tarm Idrætscenter, beliggende på Skovvej 25, 6880 Tarm. Banen er helårs kunstgræsbane Prisen er inkl. lån af ketcher og bolde ✔ Omklædningsrum og badefaciliteter ✔ Café med mad og drikke ✔ Gratis parkering Banen er uden lys – spil foregår i dagslys.
<p>Du booker en pickleballbane i Tarm Idrætscenter, beliggende på Skovvej 25, 6880 Tarm.</p><p><br></p><p>Pickleball spilles på en badmintonbane med badmintonnet og stænger, hvor så nettet sænkes så det flugter med gulvet.</p><p><br></p><p>✔ Gratis lån af bat og bolde.</p><p>✔ Det er muligt at benytte omklædning- og badefaciliteter.</p><p>✔ Café med mad og drikke.</p><p>✔ Der er gratis parkering.</p><p><br></p><p><strong>Bemærk venligst:</strong></p><p>✔ Benyt indendørssko, der ikke sætter mærker.</p><p>✔ Der kan være andre brugere i hallen samtidig.</p><p>✔ Booking er alene gældende for spil på en badminton-/pickleballbane og det er derfor ikke tilladt at benytte den resterende del af hallen under ens booking.</p>
Du booker en udendørs double padelbane i Tarm Idrætscenter, beliggende på Skovvej 25, 6880 Tarm. Prisen er inkl. lån af bat og bolde. Mulighed for køb af nye bolde: 25 kr. pr. stk. / 3 stk. for 60 kr. ✔ Omklædningsrum og badefaciliteter. ✔ Café med mad og drikke. ✔ Gratis parkering.
<p>Du booker en badmintonbane i Tarm Idrætscenter, beliggende på Skovvej 25, 6880 Tarm.</p><p><br></p><p>✔ Gratis lån af ketcher og bolde.</p><p>✔ Det er muligt at benytte omklædning- og badefaciliteter.</p><p>✔ Café med mad og drikke.</p><p>✔ Der er gratis parkering.</p><p><br></p><p><strong>Bemærk venligst:</strong></p><p>✔ Benyt indendørssko, der ikke sætter mærker.</p><p>✔ Der kan være andre brugere i hallen samtidig.</p><p>✔ Booking er alene gældende for spil på en badmintonbane og det er derfor ikke tilladt at benytte den resterende del af hallen under ens booking.</p>
Vi får pulsen op, sved på panden og trætte ben når vi cykler i godt selskab. Efter dette lidt kortere spinningshold, er det oplagt at melde dig på cirkeltræning lige bagefter - så har du fået en fantastisk træning af hele kroppen og med både puls og styrke! Hver instruktør har sin egen stil og kører timerne efter individuel belastning og puls så alle kan være med. Du kan låne spinningssko i centeret og på din smartphone kan du downloade appen Body Bike Indoor Cycling, som taler sammen med bikecyklerne. Her indtaster du dine personlige oplysninger, og så er du klar til at cykle.
Til funktionel træning får du trænet hele kroppen. Der er fokus på øvelser og muskler, du bruger i din hverdag, så du bliver bedst muligt styrket til dine hverdagsaktiviteter. Øvelserne foregår med vægte, hvor du selv styrer belastning, samt med varierende andre redskaber. Du skal henvende dig til instruktøren ved holdstart.
Nænsom pilates med stående og liggende øvelser for ryg, skuldre, mave og stor fokus på åndedrættet. Der vil også inddrages øvelser fra forskellige yogastile, som variation i træningen. Det hele foregår i et roligt tempo og ikke for svært, så alle kan være med. I lokalet er alle de redskaber, du skal bruge - men du er selvfølgelig også velkommen til medbringe selv.
Morgenspinning er for de morgenfriske. Vi får pulsen op, sved på panden og trætte ben når vi cykler i godt selskab. Hver instruktør har sin egen stil og kører timerne efter individuel belastning og puls så alle kan være med. Du kan låne spinningssko i centeret og på din smartphone kan du downloade appen Body Bike Indoor Cycling, som taler sammen med bikecyklerne. Her indtaster du dine personlige oplysninger, og så er du klar til at cykle.
Yin står for det indadvendte, rolige og tilbagetrukne. Vi arbejder med vores muskler og bindevæv i siddende og liggende stillinger/stræk, som vi holder i 3-5 minutter ad gangen. I lokalet er alle de redskaber, du skal bruge - men du er selvfølgelig også velkommen til medbringe selv.
