Oversigt over baner og aktiviteter i Hvide Sande

Padelbane, udendørs, double

Padel i Kloster | Book en udendørs double padel bane hos HGU - Holmsland Gymnastik og Ungdomsforening i Ringkøbing. Spil padel i Kloster beliggende på Bandsbyvej 2, 6950 Ringkøbing - nær Søndervig Strand ved vesterhavet. Der er gratis parkering ved padelbanen, hvis du er i bil fra nabobyer som Ringkøbing og Søndervig. Booking af padelbanen er inklusiv bat og bolde.

Billard

Du lejer et billardbord i 1 time hos Holmsland Idræts- og Kulturcenter. Du kan låne badmintonketcher og bolde. Du kan leje en eller flerebaner, der er 5 badmintonbaner ialt. Für deutsche Besucher: Bu

Badmintonbane

Du lejer en badmintonbane i 1 time hos Holmsland Idræts- og Kulturcenter. Du kan låne badmintonketcher og bolde. Du kan leje en eller flerebaner, der er 5 badmintonbaner ialt. Für deutsche Besucher:

Leje af hal

Lej hallen Søndervig | Lej hele idrætshallen hos Holmsland Idræts- og Kulturcenter. Book hallen som kan bruges til fx indendørs fodbold (uden bander), floorball (hockey), badminton eller fri leg.

Padelbane, double, indendørs

Padel Skjern | Book padel bane i Skjern hos Padel Skjern. Book en af 5 indendørs double padelbaner og spil padel hos Padel Skjern - Andelskassen Padel Arena. Padelbanen er en doublebane, til 4 personer. Lånebats er altid inkluderet i banelejen, men vi garanterer ikke lånebats tilstand.

Padelbane, single, indendørs

Padel Skjern | Book padelbane i Skjern hos Padel Skjern. Du booker en indendørs padel bane (single, til 2 personer) hos Padel Skjern. Lånebats er altid inkluderet i banelejen, men vi garanterer ikke lånebats tilstand.

Tennisbane, kunstgræs, udendørs

Tennis Tarm | Book udendørs tennisbane i Tarm Idrætscenter. Book en tennisbane og spil tennis i Tarm på en af de udendørs kunstgræs tennisbaner. Booking af tennisbane er inkl. lån af ketcher og bolde. Ved booking af tennisbanen er der gratis parkering ved Tarm Idrætscenters tennisbaner, som du finder på Skovvej 25, 6880 Tarm.

Pickleballbane, indendørs

Pickleball Tarm | Lej pickleballbane i Tarm Idrætscenter. Book pickleball og spil pickleball i Tarm på en af idrætscentrets indendørs baner. Booking af pickleballbane er inkl. lån af bat og bolde. Ved booking af pickleball bane er der gratis parkering ved Tarm Idrætscenter på Skovvej 25, 6880 Tarm.

Volleyballbane

Du lejer en volleyballbane i en time i Tarm Idrætscenter. Det er muligt at låne en bold.

Padelbane, double, udendørs

Padel Tarm | Book en padelbane i Tarm Idrætscenter, beliggende på Skovvej 25, 6880 Tarm lidt syd for Skjern. Padelbanen er en double udendørsbane. Book padelbane nu og spil padel i Tarm på udendørs padelbaner i Ringkøbing-Skjern Kommune. Tarm Idrætscenter - padel byder på 2 double padelbaner og derudover: ✔ Gratis parkering ved padelbanerne hos Idrætscenter i Tarm. ✔ Lån af bat og bolde er inklusiv i booking af padel banen. ✔ Omklædningsrum og badefaciliteter.

Badmintonbane

Badminton Tarm | Lej badmintonbane i Tarm Idrætscenter. Book bane og spil badminton i Tarm på en af idrætscentrets badmintonbaner. Booking af badmintonbane er inkl. lån af badminton ketcher og bolde. Ved booking af badminton bane er der gratis parkering ved Tarm Idrætscenters tennisbaner, som du finder på Skovvej 25, 6880 Tarm.

Bike

Holdtræning Tarm | Vi får pulsen op, sved på panden og trætte ben når vi cykler i godt selskab. Efter dette lidt kortere spinningshold, er det oplagt at melde dig på cirkeltræning lige bagefter - så har du fået en fantastisk træning af hele kroppen og med både puls og styrke!

Funktionel træning

Holdtræning Tarm | Til funktionel træning får du trænet hele kroppen. Der er fokus på øvelser og muskler, du bruger i din hverdag, så du bliver bedst muligt styrket til dine hverdagsaktiviteter. Øvelserne foregår med vægte, hvor du selv styrer belastning, samt med varierende andre redskaber. Du skal henvende dig til instruktøren ved holdstart.

Pilates Mix

Holdtræning Tarm | Nænsom pilates med stående og liggende øvelser for ryg, skuldre, mave og stor fokus på åndedrættet. Der vil også inddrages øvelser fra forskellige yogastile, som variation i træningen. Det hele foregår i et roligt tempo og ikke for svært, så alle kan være med. I lokalet er alle de redskaber, du skal bruge - men du er selvfølgelig også velkommen til medbringe selv.

Morgenbike

Holdtræning Tarm | Morgenspinning er for de morgenfriske. Vi får pulsen op, sved på panden og trætte ben når vi cykler i godt selskab. Hver instruktør har sin egen stil og kører timerne efter individuel belastning og puls så alle kan være med. Du kan låne spinningssko i centeret og på din smartphone kan du downloade appen Body Bike Indoor Cycling, som taler sammen med bikecyklerne. Her indtaster du dine personlige oplysninger, og så er du klar til at cykle.

Yin Yoga

Holdtræning Tarm | Yin står for det indadvendte, rolige og tilbagetrukne. Vi arbejder med vores muskler og bindevæv i siddende og liggende stillinger/stræk, som vi holder i 3-5 minutter ad gangen. I lokalet er alle de redskaber, du skal bruge - men du er selvfølgelig også velkommen til medbringe selv.

Sauna (dagspas)

Sauna Thorsminde | Book saunaen i Havet og Fjordens Hus i Thorsminde. Book og få adgang til saunaen i Thorsminde en hel dag for for op til 8 personer. Saunaen i Thorsminde findes i Havet og Fjordens Hus lige ved Thorsminde Hallen. Hop i kanalen 50 meter fra saunaen og bliv kølet ned. Du hopper i kanalen der forbinder Nissum Fjord og Vesterhavet. Benyt enten nedgangs-rampen eller flydebroen.

Padeltennis, ude

Padel Blåvand | SportsPark Blåvandshuk tilbyder 2 stk. udendørs padelbaner, som ligger på centrets flexbane. Book en padelbane og spil padel tennis i Blåvand på en udendørs doublebane. Den bookes online, Efter bookingen vil der bliver tilsendt 1 stk. kode, som indtastes på panel ved døren.

Zumba Toning Step

Zumba toning, hvor step-bænken vil være en del af timen. Masser af mulighed for at få brændt noget energi af, man bliver glad i låget af den gode musik. Husk drikkedunk.

TRX

TRX blev kåret som det mest populære træningsredskab i verden, og det ser ud til at ligge klart i toppen af populære træningsredskaber igen i 2016. Det er et af de absolut bedste træningsformer, du ka

Springsal / Gymnastiksal

Springsal Blåvand | Lej et springcenter med trampoliner, springgrave, airtrack m.m. Book en springsal og lav springgymnastik i Blaavandshuk i dedikerede lokaler.

Badmintonbane

Badminton Blåvand | Lej en badmintonbane hos Blåvandshuk Idrætscenter (Den Gl. Hal/KulturSpektrum). book badmintonbane og spil badminton i Blåvand på badmintonbanerne ved SportsPark Blaavandshuk. Du bedes selv medbringe ketcher og bolde. Banen må kun benyttes med indendørssko, der ikke laver mærker i gulve

Fodboldbane, kunstgræs

Fodboldbane Blåvand | Book en kunstgræs fodboldbane til flexfodbold (20 x 36m til 3 eller 4 personer på hvert hold) i AS Huse Arena (SportsPark Blaavandshuk) her. Buche ein Flex Fußballfeld (20 x 36 m für 3 oder 4 Personen pro Team) in der AS Huse Arena (SportsPark Blaavandshuk).

Pilates

Pilates er en træningsform, hvor hele kroppen gennemarbejdes med udgangspunkt i en bedre forståelse af hvordan sind og krop hænger sammen. Ved at sikre denne sammenhæng kan vi modarbejde de småskader

MBL

Mave, baller og lår er fokus til MBL. Dog først efter en kort opvarmning hvor pulsen kommer op og smilet frem. Der bruges mange forskellige redskaber her. Det kan være elastikker, body-barrer og tube

Coach by Color - Indoor Cycling

En time hvor der bliver kørt i de forskellige farve zoner, hver zone har kræver forskellige watt, så du får en kanon træning, hvor både kondition , udholdenhed, styrke, bliver sat i spil. Mulighed for

Motionsboksning

Boksetræning er inspireret af det bedste fra bokseverden. Bokstræning er for dig som gerne vil deltage på en hård time, hvor du vil blive udfordret på både styrke og udholdenhed samt kondition. Bokse

Pickleballbane, indendørs

Pickleball Blåvand | Lej en pickleballbane i Blåvandshuk hos SportsPark Blaavandshuk. Book og spil pickleball i Blåvand på en bane i Den Gamle Hal ved SportsPark Blaavandshuk. Der findes udstyr, som net, bat og bolde i hallen.

Hatha Yoga

Yoga-timer handler om at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Det er 60 minutters mental velvære med fokus på smidighed, balance og styrke. En time uden musik eller andre stimuli, men tid til at ven

Indoor Cycling- formiddag

Én time hvor vi slipper tøjlerne løs, gir gas til musik de fleste kender. En time hvor det går op og ned i tempo, vi køre bakke op og ned, lige ud af landevejen med og uden modvind. Watt farverne er i

Futsal (Fodbold uden bander)

Her kan du leje en indendørs fodboldbane uden bander hos Blåvandshuk Idrætscenter (SportCenter Hal 1). Du bedes selv medbringe bold. Banen må kun benyttes med indendørssko, der ikke laver mærker i gul

Tennisbane, Flexbane, ude

Tennis Blåvand | Book tennisbane ved Blåvand hos SportsPark Blaavandshuk. SportsPark Blåvandshuk tilbyder 1 stk. udendørs tennisbane, som ligger på centrets flexbane. Den bookes online, efter bookingen vil der bliver tilsendt 1 stk. kodes, som indtastes på panel ved døren.

Tennis

nomatch

Tennisbane, grus