Info
Yin står for det indadvendte, rolige og tilbagetrukne. Vi arbejder med vores muskler og bindevæv i siddende og liggende stillinger/stræk, som vi holder i 3-5 minutter ad gangen.
I lokalet er alle de redskaber, du skal bruge - men du er selvfølgelig også velkommen til medbringe selv.
Skema
mandag 20. oktober
mandag 27. oktober