WANNASPORT

Padel regler


Padel tennis er en sport, der kombinerer elementer fra både tennis og squash. Det er hurtigt, socialt og utroligt sjovt, men for at få det bedste ud af spillet er det vigtigt at kende de grundlæggende regler. Her giver vi dig en komplet guide til padel regler, så du er klar til at træde ind på banen med selvtillid og overblik.

Padelbanen – Hvordan ser den ud?

En padelbane er mindre end en tennisbane og har et rektangulært design med vægge og et net i midten. Det giver spillet sin unikke karakter.

  • Størrelse: En officiel padelbane er 10 x 20 meter og opdelt i to halvdele med et net.
  • Underlag: Banen er typisk dækket med kunstgræs, men kan også være beton eller cement.
  • Vægge og trådhegn: Bagvæggen er 4 meter høj, hvor de første 3 meter er glas, og den øverste meter er trådhegn. Sidevæggene er også en kombination af glas og trådhegn.
  • Linjer: Linjerne på banen skal være hvide eller sorte og måler 5 cm i bredde.

Tip: Væggene indgår i spillet og giver padel sin særlige dynamik!

Her kan du læse mere om banen og padel tennis.

Udstyr

Før vi dykker ned i reglerne, er det vigtigt at have styr på udstyret:

  • Padelbat: Et bat uden strenge, men med huller i slagfladen. Battet skal altid være fastgjort med en snor rundt om dit håndled.
  • Bold: Padelbolde ligner tennisbolde, men de har lavere tryk, hvilket gør dem langsommere og mere kontrollerede.
  • Sko og tøj: Komfortable sko med god skridsikkerhed anbefales, da banen ofte har kunstgræs.

Her kan du læse mere om hvad man skal bruge til padel.

Spilleregler i padel

Padel spilles som udgangspunkt som double, dvs. 2 spillere på hver side af nettet. Reglerne er enkle, men har nogle vigtige detaljer:

Spillets grundregler

  • Bolden må kun ramme jorden én gang på din banehalvdel, før du returnerer den.
  • Bolden kan ramme væggen efter den har ramt jorden.
  • Hvis bolden rammer en væg direkte, uden at røre jorden først, taber du pointet.
  • Bolden må ikke ramme metalgitteret på modstanderens side.
  • Du må bruge dine egne glasvægge til at returnere bolden, men bolden skal over nettet og lande i modstanderens bane.

Serve-regler

Serven er en central del af padel og skal udføres med omhu:

  1. Underhåndsserv: Serven skal slås under taljehøjde.
  2. Placering: Serven udføres bag servelinjen og skal serves diagonalt over på modstanderens bane.
  3. Bolden skal hoppe: Før du server, skal bolden først ramme jorden bag servelinjen.
  4. Kontakt: Bolden må ikke ramme metalgitteret efter at have ramt jorden i modstanderens felt.
  5. To forsøg: Du har to forsøg til at lave en godkendt serv.
  6. Netkontakt: Hvis bolden rammer nettet og efterfølgende lander i det korrekte servefelt, nulstilles serven, og du får et nyt forsøg.

Tip: Start altid med at serve fra højre side og skift derefter side efter hver duel.

Pointsystemet i padel

Pointsystemet i padel er det samme som i tennis:

  • Første point = 15
  • Andet point = 30
  • Tredje point = 40
  • Fjerde point = parti vundet

Hvis begge hold har 40-40 kaldes det for ”lige”. Herfra skal der vindes to bolde i træk for at vinde partiet.

Golden point-reglen

I visse turneringer bruges Golden Point: Ved stillingen 40-40 afgøres partiet af den næste duel. Det hold, der vinder denne duel, vinder partiet.

Sæt og tiebreak

En padelkamp spilles bedst af 3 sæt. Et sæt vindes, når et hold har vundet 6 partier med mindst 2 overskydende partier.

  • Stilling 6-6 i partier? Så afgøres sættet i en tiebreak:
    • Første hold til 7 point vinder tiebreaken, men der skal altid være 2 overskydende point.

Eksempel: Tiebreak kan ende 8-6, 9-7 eller endda højere.

Hvordan taber du en duel?

Du taber en duel i padel, hvis:

  • Bolden rammer din banehalvdel to gange.
  • Bolden rammer metalnettet direkte efter serven.
  • Bolden rammer dig eller din medspiller.
  • Du rører nettet med kroppen eller battet.
  • Bolden slås tilbage, før den er kommet helt over nettet.
  • Du laver to servefejl i træk.

Populære spilmåder i padel

Padel er ikke kun for de professionelle – der findes mange måder at gøre spillet sjovt og tilgængeligt for alle:

Americano

En populær spilform, hvor spillerne trækker lod om nye hold i hver kamp. Kampene spilles til et bestemt antal point, fx 24 point. Resultatet tælles for hver spiller, og den spiller med flest point til sidst vinder turneringen.

Eksempel: Hvis kampen slutter 14-10, får vinderne 14 point og taberne 10 point.

Læs vores artikel omkring, hvad americano padel er.

Gode råd til at mestre padel reglerne

For at få det bedste ud af spillet kan du med fordel:

  1. Øve serven: En god serv giver dig en stor fordel fra start.
  2. Udnytte væggene: Lær at bruge væggene taktisk for at få bolden over nettet i svære situationer.
  3. Kommunikere med din makker: Padel er et holdspil, hvor samarbejde er afgørende.
  4. Forblive bag linjen: Sørg for at positionere dig korrekt i banen og vent på den rigtige bold.