Hvad skal man bruge til padel?
Padel er en fantastisk sportsgren, der hurtigt vinder popularitet verden over. Sporten kombinerer det bedste fra tennis og squash og byder på både sjov, fysisk aktivitet og socialt samvær. Men hvad kræver det egentlig at komme i gang med padel? Her guider vi dig gennem alt det udstyr, du har brug for – lige fra padelbat og bolde til sko og tilbehør – så du er godt forberedt til dine første timer på banen.
Padelbat
Padelbattet er hjertet i dit spil og adskiller sig fra traditionelle ketchere. Formen er flad og kompakt og minder mere om et strandtennisbat end en tennisketcher.
Når du vælger et padelbat, er der flere faktorer, du skal overveje. Formen på battet er afgørende for, hvordan det føles at spille med. Et rundt bat er det mest tilgivende og anbefales især til begyndere, fordi det giver god kontrol og er let at manøvrere. Er du mere øvet, kan et dråbeformet bat være en god mellemvej, da det kombinerer kontrol med kraft. Det diamantformede bat henvender sig til erfarne spillere, der ønsker maksimal slagkraft i deres angrebsspil, men det kræver mere præcision.
Materialet er også værd at tage højde for. De fleste bat er fremstillet af glasfiber eller carbon. Glasfiberbats er lettere at spille med og ofte billigere, mens carbonbats giver mere power og holdbarhed, men kræver mere teknisk kontrol. Endelig bør du overveje vægten og balancen i battet. Et top-tungt bat giver mere kraft i slagene, mens en neutral balance gør battet lettere at styre.
Padelbolde
Selvom padelbolde ligner tennisbolde, er der væsentlige forskelle. Padelbolde har et lavere tryk, hvilket betyder, at de hopper mindre og dermed passer bedre til padelspillets hurtige og kontrollerede tempo. En ny padelbold har et tryk på cirka 11 psi sammenlignet med 14 psi i en tennisbold.
Underlaget på padelbanen spiller også en stor rolle i valget af bolde. På indendørsbaner, hvor underlaget ofte er Mondo-kunstgræs, holder boldene bedre på trykket og har en længere levetid. Udendørsbaner i Danmark er mere slidstærke for at kunne modstå det omskiftelige vejr, men de slider også mere på boldene. Hvis du spiller udendørs, bør du derfor vælge bolde med et lidt højere tryk, da de hopper bedre og kan stå imod vind og fugt.
Kvaliteten af boldene gør en forskel. Billige bolde holder typisk kortere tid og mister trykket hurtigere. Derfor kan det være en god idé at investere i lidt dyrere bolde, der giver et mere ensartet bounce og længere spilletid.
Padelsko
Et par gode padelsko er en uundværlig del af dit udstyr. Padelbanens underlag stiller særlige krav til dine sko, da du ofte skifter retning hurtigt og har brug for optimalt greb.
Selvom padelsko ligner tennissko, er der forskelle. Padelsko er lettere, mere fleksible og designet til at give dig den nødvendige manøvredygtighed. Hvis du spiller på udendørsbaner med synligt sand, anbefales det at vælge sko med en grussål, der giver dig bedre greb. På indendørsbaner, hvor sandet ligger under kunstgræsset, fungerer allcourt-såler også fint.
Komfort og stødabsorbering er afgørende, især fordi padel ofte spilles på hårde underlag som beton. Hvis du har problemer med knæ, ryg eller ankler, bør du vælge sko med ekstra støtte og stødabsorbering for at reducere belastningen. Samtidig er det vigtigt, at skoene sidder godt. En god pasform sikrer stabilitet og mindsker risikoen for skader, når du skifter retning hurtigt på banen.
Padeltaske
En padeltaske gør det nemt og bekvemt at transportere dit udstyr til og fra banen. Taskerne fås i forskellige størrelser og designs, så du kan vælge en, der passer til dine behov.
Hvis du kun spiller lejlighedsvis, er en mindre taske ofte tilstrækkelig til at opbevare bat og bolde. For spillere, der har mere udstyr som sko, tøj og flere bat, kan en større taske eller rygsæk være nødvendig. Mange padeltasker har et separat rum til sko, hvilket er praktisk efter kamp, hvor skoene ofte er fugtige og beskidte.
Når du vælger en taske, er det også værd at overveje, hvor meget du spiller. Elitespillere og trænere har ofte brug for større tasker, mens motionister, der spiller et par gange om måneden, kan nøjes med mindre modeller.
Overgrips
Et overgrip er en lille, men vigtig tilføjelse til dit padelbat. Standardgrebet på de fleste bat er ofte tyndt og har ikke svedabsorberende egenskaber. Ved at påføre et overgrip forbedrer du grebet og mindsker risikoen for, at battet glider i hånden under spillet.
Overgrips gør det også muligt at justere tykkelsen på grebet, så det passer bedre til din hånd. Det hjælper dig med at holde battet mere afslappet, hvilket kan forebygge overbelastningsskader som tennisalbue. Hvis grebet begynder at føles glat, er det tid til at skifte overgrip, så du altid har kontrol over battet.
Ekstra tilbehør
For at få den bedste oplevelse på padelbanen kan det være værd at investere i lidt ekstraudstyr. Åndbart og fleksibelt tøj giver dig den nødvendige bevægelsesfrihed, mens svedbånd og pandebånd hjælper med at holde sved væk fra hænder og ansigt. En god drikkedunk er også uundværlig for at holde dig hydreret under spillet.
Lær mere om padel
Hos Wannasport elsker vi padel og derfor har vi samlet de vigtigste emner om padel, så du kan mestre sporten. Hop ind på vores artikler nedenfor og bliv klogere på padel sporten: