Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
lørdag 27. juni
søndag 28. juni
mandag 29. juni
tirsdag 30. juni
onsdag 1. juli
torsdag 2. juli
fredag 3. juli
lørdag 4. juli
søndag 5. juli
mandag 6. juli
tirsdag 7. juli
onsdag 8. juli
torsdag 9. juli
fredag 10. juli
lørdag 11. juli
søndag 12. juli
mandag 13. juli
tirsdag 14. juli
onsdag 15. juli
torsdag 16. juli
fredag 17. juli