Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
Monday 1. June
Tuesday 2. June
Wednesday 3. June
Thursday 4. June
Friday 5. June
Saturday 6. June
Sunday 7. June
Monday 8. June
Tuesday 9. June
Wednesday 10. June
Thursday 11. June
Friday 12. June
Saturday 13. June
Sunday 14. June
Monday 15. June
Tuesday 16. June
Wednesday 17. June