Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
tirsdag 31. marts
onsdag 1. april
lørdag 4. april
søndag 5. april
mandag 6. april
tirsdag 7. april
onsdag 8. april
torsdag 9. april
fredag 10. april
lørdag 11. april
søndag 12. april
mandag 13. april
tirsdag 14. april
onsdag 15. april
torsdag 16. april
fredag 17. april
lørdag 18. april
søndag 19. april
mandag 20. april