Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
fredag 19. september
lørdag 20. september
søndag 21. september
mandag 22. september
tirsdag 23. september
onsdag 24. september
torsdag 25. september
fredag 26. september
lørdag 27. september
søndag 28. september
mandag 29. september
tirsdag 30. september
onsdag 1. oktober
torsdag 2. oktober
fredag 3. oktober
søndag 5. oktober
mandag 6. oktober
tirsdag 7. oktober
onsdag 8. oktober
torsdag 9. oktober