Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
Thursday 12. March
Friday 13. March
Saturday 14. March
Sunday 15. March
Monday 16. March
Tuesday 17. March
Wednesday 18. March
Thursday 19. March
Friday 20. March
Saturday 21. March
Sunday 22. March
Monday 23. March
Tuesday 24. March
Wednesday 25. March
Thursday 26. March
Friday 27. March
Saturday 28. March
Sunday 29. March
Monday 30. March
Tuesday 31. March
Wednesday 1. April