Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
fredag 23. januar
lørdag 24. januar
mandag 26. januar
tirsdag 27. januar
onsdag 28. januar
torsdag 29. januar
fredag 30. januar
lørdag 31. januar
søndag 1. februar
mandag 2. februar
tirsdag 3. februar
onsdag 4. februar
torsdag 5. februar
fredag 6. februar
lørdag 7. februar
søndag 8. februar
mandag 9. februar
tirsdag 10. februar
onsdag 11. februar
torsdag 12. februar
fredag 13. februar