Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
Monday 27. October
Tuesday 28. October
Wednesday 29. October
Thursday 30. October
Friday 31. October
Saturday 1. November
Sunday 2. November
Monday 3. November
Tuesday 4. November
Wednesday 5. November
Thursday 6. November
Friday 7. November
Saturday 8. November
Sunday 9. November
Monday 10. November
Tuesday 11. November
Wednesday 12. November
Thursday 13. November
Friday 14. November
Saturday 15. November
Sunday 16. November
Monday 17. November