Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
Saturday 7. February
Monday 9. February
Tuesday 10. February
Wednesday 11. February
Thursday 12. February
Friday 13. February
Saturday 14. February
Sunday 15. February
Monday 16. February
Tuesday 17. February
Wednesday 18. February
Thursday 19. February
Friday 20. February
Saturday 21. February
Sunday 22. February
Monday 23. February
Tuesday 24. February
Wednesday 25. February
Thursday 26. February
Friday 27. February