Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
Monday 23. March
Tuesday 24. March
Wednesday 25. March
Thursday 26. March
Friday 27. March
Saturday 28. March
Sunday 29. March
Monday 30. March
Tuesday 31. March
Wednesday 1. April
Thursday 2. April
Friday 3. April
Saturday 4. April
Sunday 5. April
Monday 6. April
Tuesday 7. April
Wednesday 8. April
Thursday 9. April
Friday 10. April
Saturday 11. April
Sunday 12. April
Monday 13. April