Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
Monday 17. November
Tuesday 18. November
Wednesday 19. November
Thursday 20. November
Friday 21. November
Saturday 22. November
Sunday 23. November
Monday 24. November
Tuesday 25. November
Wednesday 26. November
Thursday 27. November
Friday 28. November
Saturday 29. November
Sunday 30. November
Monday 1. December
Tuesday 2. December
Wednesday 3. December
Thursday 4. December
Friday 5. December
Saturday 6. December
Sunday 7. December
Monday 8. December