Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
onsdag 26. august
torsdag 27. august
fredag 28. august
lørdag 29. august
søndag 30. august
mandag 31. august
tirsdag 1. september
onsdag 2. september
torsdag 3. september
fredag 4. september
lørdag 5. september
søndag 6. september
mandag 7. september
tirsdag 8. september
onsdag 9. september
torsdag 10. september
fredag 11. september
lørdag 12. september
søndag 13. september
mandag 14. september
tirsdag 15. september