Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
tirsdag 11. august
onsdag 12. august
torsdag 13. august
fredag 14. august
lørdag 15. august
søndag 16. august
mandag 17. august
tirsdag 18. august
onsdag 19. august
torsdag 20. august
fredag 21. august
lørdag 22. august
søndag 23. august
mandag 24. august
tirsdag 25. august
onsdag 26. august
torsdag 27. august
fredag 28. august
lørdag 29. august
søndag 30. august
mandag 31. august