Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
fredag 2. januar
mandag 5. januar
tirsdag 6. januar
onsdag 7. januar
torsdag 8. januar
fredag 9. januar
lørdag 10. januar
søndag 11. januar
mandag 12. januar
tirsdag 13. januar
onsdag 14. januar
torsdag 15. januar
fredag 16. januar
lørdag 17. januar
søndag 18. januar
mandag 19. januar
tirsdag 20. januar
onsdag 21. januar
torsdag 22. januar
fredag 23. januar