Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
Tuesday 7. April
Wednesday 8. April
Thursday 9. April
Friday 10. April
Saturday 11. April
Sunday 12. April
Monday 13. April
Tuesday 14. April
Wednesday 15. April
Thursday 16. April
Friday 17. April
Saturday 18. April
Sunday 19. April
Monday 20. April
Tuesday 21. April
Wednesday 22. April
Thursday 23. April
Friday 24. April
Sunday 26. April
Monday 27. April