Book AquaCare i Glostrup hos Glostrup Fritidscenter. AquaCare er skånsom varmtvandstræning med fokus på bevægelse, balance, styrke og genopbyggende øvelser i vand. Holdet er for alle, men særligt velegnet til dig med nedsat fysisk funktionsevne, som ønsker lavintensiv træning i varmt vand.
Vis
TræningBook AquaGym i Glostrup hos Glostrup Fritidscenter. AquaGym er effektiv varmtvandstræning med fokus på kondition, styrke, koordination og bevægelsesfrihed i vand. Holdet er for alle, da du selv sætter tempoet, og det er særligt velegnet til dig, som ønsker udfordrende træning i varmt vand – også hvis du har fysiske skavanker.
Vis
TræningDu booker en plads på AquaCare-holdet i Glostrup Fritidscenter - Svømmehallen. Holdet foregår i varmt vand og har fokus på skånsom træning, balance, bevægelighed og styrkelse af muskler og led. Øvelserne tilpasses den enkelte, så alle kan være med.
Bemærk venligst
For at kunne deltage skal du kunne svømme, og vi anbefaler, at du kan bunde i varmtvandsbassinet.
Du booker en plads på AquaGym-holdet i Glostrup Fritidscenter - Svømmehallen. Holdet foregår i varmt vand og kombinerer effektiv træning med fokus på kondition, styrke og koordination. Træningen foregår med og uden udstyr, og du sætter selv tempoet, så alle kan være med.
Bemærk venlist:
For at kunne deltage skal du kunne svømme, og vi anbefaler, at du kan bunde i varmtvandsbassinet.